Estoy embarazada: cuidarse y curarse naturalmente. Birgit Laue

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Estoy embarazada: cuidarse y curarse naturalmente Twittear
Una nueva manera de preparación al parto
Un camino holístico para disfrutar el embarazo y la preparación al parto
Birgit Laue N0042 - Catalogado el 28 de junio de 2015 en nuestra colección de Pedagogía Waldorf. 128 páginas - 16x23 cm. Encuadernación en rústica YA NO SE EDITA Título original: Ich bin schwanger: nutürlich pflegen und heilen. © Rowolt Taschenbuch Verlag, 2002 Traducción: varios Revisión: Cristina Giner Asesora pedagógica: Àuria G. Galcerán Año de publicación: 2004 Publicado por ING Edicions. ISBN: 9788489825084 Este artículo equivale a 40 puntos

a autora recoge en este libro su larga experiencia de comadrona profesional y profesora de yoga. De una manera muy delicada habla a la intimidad y a las inquietudes de la mujer que descubre que está embarazada. Presenta remedios naturales para aliviar las molestias del embarazo y propone una nueva manera de preparación al parto.

Contenido

Introducción
Un niño cambia el mundo
Capítulo 1: La corona de mirtos y el jardín de rosas
- En el camino o Lo que tiene en común con un caracol
- Alimentación sana
- Bálsamo para el cuerpo y el alma: aceites y aromas
- Aceites base
- Aceites esenciales
- Como el sol y la luna
Capítulo 2. Bien cuidada con hierbas curativas y aceites
- La rosa
- Cuidados faciales
- Cuidados del cabello
- Higiene buco-dental
- Baños
- Estrías del embarazo
- Piernas y pies
Capítulo 3: Tiempo y ritmo
- Relajación doble
- Tiempo del uno para el otro
- Sexualidad durante el embarazo
Capítulo 4: No hay rosa sin espinas: la ayuda en las molestias del embarazo
- Náuseas y vómitos
- Cambios en la presión sanguínea
- Gestosis
- Anemia
- Calambres
- Acidez de estómago
- Prurito
- Estreñimiento
- Várices
- Hemorroides
- Edemas
- Infusiones y tisanas que ayudan y curan
Capítulo 5: La preparación para el parto
- La ayuda de otros
- La atención en la respiración
- Los dolores del parto
- El cuidado de la base pelviana
Anexo

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