ste libro es una guía básica para los que están interesados en llevar a la práctica los seis ejercicios preliminares del sendero meditativo de Rudolf Steiner. Se han reunido las
informaciones de varios autores, incluido el propio Steiner, que nos hablan de la naturaleza de la meditación, de las condiciones previas a la
ejercitación y de los efectos de la práctica meditativa.
Para sumergirnos en la labor propiamente meditativa, es necesario que la voluntad intervenga de modo consciente y consecuente para conseguir reequilibrar nuestra situación anímica. Esto se consigue con la
práctica de los seis ejercicios, verdadera salvaguarda de nuestra
interna salud individual y social.
En esta segunda edición incluimos un ensayo de Florin Lowndes que nos habla de los efectos que el trabajo meditativo de estos ejercicios producen en el chakra del corazón. Asimismo nos describe las sutiles corrientes
etéricas que habrán de ser percibidas por el ejercitante.
Contenido
Introducción
Realidad del pensamiento y naturaleza del alma que piensa. Sobre la meditación. Cap.I de "El Umbral de la Ciencia Espiritual" G.A. 17. Rudolf Steiner
Cualidades a desarrollar antes de la meditación. Fragmento del capítulo V de “Ciencia Oculta”. Rudolf Steiner
Exigencias generales que ha de imponerse quien aspire al desarrollo esotérico. Del libro “Indicaciones para un autodesarrollo esotérico”. Rudolf Steiner
Una introducción a la meditación y a los seis ejercicios de Rudolf Steiner. Dr. Ernst Katz
Los ejercicios para el chakra del corazón: Ejercicios “preliminares” y ejercicios “básicos”. Del libro “Die Belebung des Herzchakra”. Florin Lowndes
Las corrientes etéricas. Del libro “Die Belebung des Herzchakra”. Florin Lowndes
Cuentos de Adviento y Navidad Recomendado para niños y niñas a partir de 2 años. Los cuentos están asociados con las ventanitas del Calendario de Adviento.
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ste libro es una guía básica para los que están interesados en llevar a la práctica los seis ejercicios preliminares del sendero meditativo de Rudolf Steiner. Se han reunido las
informaciones de varios autores, incluido el propio Steiner, que nos hablan de la naturaleza de la meditación, de las condiciones previas a la
ejercitación y de los efectos de la práctica meditativa. 
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