Este libro interesa a cuantos constatan que viven sumidos en el engranaje de nuestra civilización moderna, con sus exigencias y factores estresantes, sintiéndose cada vez menos preparados para enfrentarlas.
El autor presenta la meditación como solución a quienes buscan métodos de
para estar en forma y reforzarse a sí mismos física y psíquicamente y a los que aspiran a nuevas formas de experiencia anímica y de ampliación de la consciencia. Leer más
Este libro nos habla del camino o sendero de Iniciación, en el que hemos de distinguir dos elementos que el ser humano siempre ha conocido: la ejercitación, que expresado en plural se trataría de la realización de ejercicios y de la meditación. El objetivo de la Iniciación es vincular ... Leer más
Esta obra estudia los rasgos característicos de la meditación indicada por la Antroposofía y los compara con el Yoga, el sistema Zen y la Meditación Trascendental. Pues cuando se comparan los métodos de meditación de Oriente y de Occidente, suele decirse que las diferencias radican en la estructurac... Leer más
Guía básica para los interesados en practicar los seis ejercicios de meditación propuestos por Rudolf Steiner
¿En qué consiste la meditación? ¿cuáles son las condiciones previas a su ejercitación? ¿cuáles son los efectos de la práctica meditativa?. Los autores contestan estas preguntas y proponen reequilibrar la situación anímica con la práctica de los seis ejercicios propuestos por Rudolf Steiner. Se incluye un ensayo de Florin Lowndes sobre los efectos que el trabajo meditativo de estos ejercicios produce en el chakra del corazón. Leer más
El sendero de la autoeducación, aunque no deja de ser un esfuerzo por remontar la corriente inercial de nuestros hábitos mentales, afectivos, volitivos y culturales, puede ser también un camino apasionante, lleno de interesantes experiencias, porque consiste en educar y ampliar la co... Leer más
El nerviosismo y el yo. La formación práctica del pensamiento.
Cómo la meditación puede realizarse durante la vida cotidiana y cómo puede mejorar nuestro estado anímico y mental.
El objetivo de los ejercicios que se presentan en este libro es retomar nuestro lugar como mediadores entre el mundo físico y el mundo espiritual, empezando por lo más modesto, por nuestro quehacer cotidiano, nuestras pequeñas actividades y obstáculos. Leer más
En estas conferencias Steiner nos revela qué se significaba exactamente en el mundo griego con la máxima: "conócete a tí mismo".De una manera muy clara nos explica el camino para llegar al conocimiento de la propia alma. Esto requiere relacionarla con los otros dos miembros constitutivos ... Leer más
En qué se fundamenta el miedo y cómo podemos afrontarlo
El miedo es una condición anímica que la mayoría de las personas evita activamente, tratando de eliminarla lo antes posible. En este libro, Henning Köhler observa en detalle este fenómeno y comprueba que, para una vida anímica sana, no sólo necesitamos del miedo sino que además éste nos capacita para realzar y profundizar nuestras aptitudes para relacionarnos y prestar servicios y ayuda, pues el miedo no es ninguna imperfección sino una gran capacidad anímica que sólo se pierde con la enfermedad. Leer más
Al principio transitamos un camino para aproximarnos a cada signo zodiacal. En segundo lugar, sigue el cuento tal y como fue contado por los hermanos Grimm. En tercer lugar, descubrimos la virtud correspondiente y se nos brindan ejemplos para la ejercitación.
Un profundo estudio sobre la retrospección y la autoeducación
Este libro proporciona una visión sobre las diversas formas que pueden adoptar los ejercicios de retrospección, la manera de realizarlos y sus efectos específicos, tal como fueron indicados por Rudolf Steiner. Además de la retrospectiva se consideran brevemente ejemplos de otros ejercicios anímicos de la voluntad que están al servicio de la autoeducación y fortalecen la voluntad. Leer más
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